중년건강 썸네일형 리스트형 인생을 살아가며 만나고 겪어야하는~~ 늘 느끼지만 서해바다 노을은 너무 이쁘고 멋지고 힐링이 될만큼 아름답기까지하다~ 붉게 물드는 노을빛을 바라보며 철썩이는 파도 소리를 함께 듣고 있노라면 잠시나마 마음이 힐링이 되는걸 느낀다~ 올해 들어서 우리부부가 느끼고 경험하지만 올들어면서부터 특히 요즘 들어 몸도 마음도 이제는 지치고 힘들다는걸 느끼는것같다 문득 문득 슬퍼지기도 우울해지기도하고 몸이 갑자기 온몸에 불이 붙은듯 열이 확~~~~~ 오르면서 너무 뜨겁게 더웠다가 또 금새 갑자기 한기가 느껴질 만큼 추웠다가를 반복하는 변덕스러운 요즘이다~ 그래도 다행인건 우리부부는 나이가 같아서인지 몸도 마음도 느끼는것도 함께 온것같다~ 갱년기라고 해야겠지만 같이 와서 겪고 지나가는것같아서 그나마 다행인것같다~ 얼마전부터 영양제도 챙겨먹기 시작했다~ 영양제.. 더보기 이전 1 다음
