갱년기증상 썸네일형 리스트형 나에게도 올것이 왔나보다!!ㅠ 갱년기!! 내게도 드디어 올것이 왔나보다!!ㅠ 올초에 처음 온몸에 열이나고 불이 붙은것처럼 온몸이 덥고 식은땀이 나고 밤에 잠을 잘못자는 불면증도 있고 짜증도 나고 우울하고 하더니 며칠전부터 또 같은 증상이 나는걸보니 나도 드디어 올것이 왔나보다!! 그이름하여 갱~~~~년~~~기!! 갱년기를 잘 지내고 잘 견디고 잘 보내야 노후를 건강하게 잘 보낼수있다는데~ 이 시기를 잘 못보내면 노후가 힘들어지고 몸도 힘들어진다는데 겁이난다~ 올초에 신랑이 사준 갱년기유산균을 처음 먹었었는데 6개월분을 먹으면서 처음 섭취할때는 뭐가 좋은지 좋아지는건지 별로 느껴지거나 내몸에 와닿는게 없었는데 3개월이 넘어가면서 몸이 피곤함도 식은땀. 불면증 열이나거나 짜증도 조금 좋아지는게 느껴졌다 6개월동안 섭취후 계속 먹는것보단 .. 더보기 여자라면 겪어야 하는 갱년기! 언제부터인지 손부채를 하는 횟수가 많아지고 덥다 더워~ 이 단어가 입에 붙어버렸다~ㅠ 때론 잠을 자고싶어도 잠은 오지않고 다리가 저려오고 벌래가 다리에 기어가는듯한 느낌이들어 다리를 긁어도 보고 주물러도보고 꼬집어도 보고 별짓을 다해봐도 누우면 또 똑같은 느낌에 일어나서 걸어도보고 자전거도 타보고 안마기로 문질러도 보고~~~힘들다 어젯밤에는 너무 더워서 땀이났는데 샤워를 하고 잠자리에 누워서 한참을 뒤치락대며 잠을 청하다 나도 모르게 잠이들었는데 갑자기 너무 춥고 한기가 느껴져서 이불을 꽁꽁싸매고 덥어도 너무 너무 추운거다~ 정말 오들오들 떨며 이빨이 맞다와서 떨릴만큼 추웠다 그러다 또 너무 더워서 창문을 열고 닫기를 반복~ 문득 아~~~~올것이왔구나! 겪고지나가야하는 갱~~년~~기 아직 폐경은 아니지만.. 더보기 이전 1 다음
